大米南瓜粥的禁忌有什么好处_大米南瓜粥的禁忌有什么_环球消息
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2023-07-04
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1、薛庆鑫营养师国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员您好！小米南瓜粥具有养胃的作用，富含蛋白质、维生素B族、膳食纤维、谷维素、β胡萝卜素等营养成分；南瓜富含南瓜多糖、膳食纤维、维生素B、β-胡萝卜素、氨基酸，可以增强免疫力，促进胃肠蠕动、缓解血糖上升。
2、2017-11-15。
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